امير العذاب صاحب الموقع
عدد الرسائل : 1053 العمر : 31 المزاج : حاله حب تاريخ التسجيل : 01/03/2009
| موضوع: طريقة عمل عصير التوت والموز الخميس أبريل 16, 2009 4:34 am | |
| <table style="BORDER-COLLAPSE: collapse" borderColor=#111111 cellSpacing=0 cellPadding=0 width="100%"><tr><td vAlign=top> * عصير من العصائر الصحية للأطفال: * المقادير:
3/4 كوب لبن خالى الدسم 1/2 كوب فراولة مجمدة وتوت مقطعان إلى شرائح 1/2 ثمرة موز1/2 كوب مكعبات ثلج (اختيارى) * الطريقة:
- يوضع اللبن والتوت والموز فى الخلاط الكهربائى مع الخفق جيداً حتى يصبح الخليط سائلاً. - يضاف الثلج لمن يرغب، ثم يخفق العصير مرة أخرى. * القيمة الغذائية/المقدار: السعرات الحرارية = 376 إجمالى الدهون = 3.8 جرام الكوليسترول = 14 ملجم الصوديوم = 32 ملجم الكربوهيدرات = 65.9 جرام الألياف = 3 جرام البروتينات = 20 جرام </TD></TR></TABLE> | | |
</TD></TR></TABLE> | |
|
I KILL حبيب مجروح
عدد الرسائل : 293 العمر : 31 الموقع : www.harddays.yoo7.com المزاج : FANTASTIC تاريخ التسجيل : 04/03/2009
| موضوع: رد: طريقة عمل عصير التوت والموز الأحد أبريل 19, 2009 12:45 am | |
| مرسى كتير ع الفلم الجميل وجارى التحميل................ | |
|
saiko.love مشرف عام المنتديات
عدد الرسائل : 654 العمر : 34 الموقع : www.harddays.yoo7.com المزاج : تــــــــــــــــــعـــــــــــــــــبـــــــااااااااااااااااااان تاريخ التسجيل : 07/03/2009
| موضوع: رد: طريقة عمل عصير التوت والموز الثلاثاء مايو 05, 2009 9:36 am | |
| مشكور جدا يا مااااااااااااااااااااااااااااااااااااااان | |
|